健康的生活方式可以降低记忆力衰退,即使对那些有遗传风险的人也是如此

admin 7 2025-02-04 16:07:34

2023年1月26日,星期四(HealthDay新闻)——根据英国医学杂志1月25日在线发表的一项研究,健康的生活方式与老年人记忆衰退减缓有关,即使存在载脂蛋白E (APOE) ε4等位基因。

北京首都医科大学国家神经疾病中心的医学博士贾建平及其同事试图确定一种最佳的生活方式(基于六个健康的生活方式因素),以防止老年人的记忆丧失。该分析包括29,072名在2009年基线时具有APOE基因分型的参与者,并随访了10年。

研究人员发现,生活方式良好的一组参与者的记忆力下降速度比生活方式不良的一组慢(每年下降0.028分)。生活方式良好(0.027)和平均(0.014)的APOE ε4携带者的记忆力下降速度比生活方式不良的携带者慢。非APOE ε4携带者的结果相似。APOE ε4状态与生活方式对记忆力衰退的影响无显著交互作用。

作者写道:“积极健康的行为与认知正常的老年人记忆衰退速度较慢有关,包括携带载脂蛋白E ε4等位基因的人。”“这些结果可能为保护老年人免受记忆力衰退的公共卫生举措提供重要信息。”

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